имбирь для похудения живота

Имбирный мед - супер рецепт с востока

Имбирь на востоке всегда был в почете, ведь он как нельзя лучше восстанавливает защитные силы нашего организма. Имбирный мед - восточный рецепт, который дошел и до нас.

Именно имбирь обладает множеством противовирусных свойств, а поэтому - один из лучших для нашего иммунитета. Рецепт имбирного меда простой и вкусный. Заготовить его на зиму - отличное решение.
Ингредиенты:

• корень имбиря - 200 гр.
• лимоны - 2 шт.
• инжир - 100 грамм
• курага - 100 грамм
• клюква - 1 стакан
• мед - 1 стакан

Очистите и измельчите корень имбиря, добавьте неочищенные измельченные лимоны. Туда же добавляем измельченную клюкву, курагу и инжир. Все перемешиваем и заливаем медом. Опять хорошо перемешиваем.
Принимайте всю зиму по 1 ч. ложке в день. Это не только полезно, но и вкусно! Хранить имбирный мед нужно в холодильнике.

 имбирное масло для похудения живота

Эфирное масло имбиря — природный афродизиак. Ароматерапевты советуют использовать его в композициях для создания интимной атмосферы. Аромат имбиря повышает потенцию и устраняет фригидность.

Его используют при нервном переутомлении. Мы уже приводили рецепты смесей с имбирным маслом для аромалампы, помогающие снять нервное напряжение. Его также применяют для лечения нервной анорексии, для избавления от страхов и снятия раздражительности. Восстанавливает ауру при болезнях, травмах, операциях.

Массаж живота с применением масла имбиря поможет избавиться от диареи. Достаточно всего 2-3 капли эфирного масла имбиря, растворенных в 30 мл масла-основы.

Масло имбиря обладает ярко выраженным согревающим действием, а потому идеально для массажа после занятий спортом или для избавления от остеохондроза. Оно помогает при вывихах, растяжениях и травмах различного вида.

Ингаляции с имбирным маслом облегчат простуду и помогут при заложенности горла.

Масло имбиря - отличное антисептическое, противовирусное, противовоспалительное, стимулирующее, жаропонижающее, ветрогонное, противорвотное и глистогонное средство. Оно улучшает пищеварение, повышает аппетит. Стимулирует кровоснабжение кожи.

Показания к применению эфирного масла имбиря:
хронический бронхит, ангина, простуда, грипп, фарингит;
ларингит, трахеит;
растяжение связок, сухожилий, плохая подвижность суставов и позвоночника;
артрит, миалгия;
тошнота, срыгивание, рвота, гастрит, чувство тяжести после еды, метеоризм;
задержка мочеиспускания, предменструальный синдром, отеки;
половое бессилие;
высокая температура.

Предупреждения и противопоказания. Осторожно применять при чувствительной коже. Не применять на ранних сроках беременности.

Полезные советы
Используется в дорогой мужской косметике и парфюмерии. Хорошо сочетается с пачули. Используя имбирь, вы вполне можете создать для вашего возлюбленного неповторимый запах, который к тому же будет иметь терапевтический эффект и увеличивать потенцию.

Маринованный имбирь для похудения живота

 

Корень имбиря давно уже не в диковинку на нашей кухне. Особенно часто его используют в маринованном виде для приготовления японских блюд. Специфический вкус нравится многим.

Но сегодня буду говорить не о кухни, а о полезных свойствах маринованного имбиря. В частности, о его роли в похудении.

Полезные свойства маринованного имбиря:

• Эфирные масла, которые содержатся в нем, увеличивают уровень выносливости организма и усиливают обаяние.

• В составе маринованного имбиря также находятся витамины и аминокислоты, которые полезны для организма.

• С помощью маринованного имбиря можно избавиться от простуды и болезней желудочно-кишечного тракта.

• В Японии такой имбирь используют, как средство против старения организма.

• Маринованный имбирь способствует разжижению крови и таким образом улучшается снабжение кислородом мозга.

• Имбирь в маринованном виде – отличное средство для похудения.

О последнем пункте расскажу более детально. В маринованном имбире содержится совсем мало калорий. Всего 15 ккал на 100 грамм продукта. Это и делает его чрезвычайно эффективным продуктом для  похудения. Кроме того, вещества, которые содержатся в имбирном корне, улучшают кровоснабжение и греют изнутри. Они как будто «разгоняют» все внутренние процессы. Соответственно, повышается обмен веществ, и это способствует ускорению сбрасывания лишнего веса.

Но при этом очень важно правильно приготовить маринованный имбирь. Предлагаю использовать следующий рецепт:

Ингредиенты: 300 г корня имбиря, 0,5 столовой ложки винного уксуса, 3 столовых ложки красного вина, 1,5 столовой ложки сахара-песка, 3-4 столовых ложки воды и соль по вкусу.

1. Очистите  корень имбиря от коричневой кожицы.
2. Нарежьте его очень тонкими полосками, против волокон, или просто кружочками.
3. Поместите нашинкованный имбирь в кастрюлю, залейте его полностью кипятком.
4. Добавьте соль, перемешайте и варите 3-4 минуты.
5. Затем слейте воду и остудите.
6. Для маринада в чашке растворите сахар в горячей кипяченой воде.
7. Добавьте в чашку уксус, вино, перемешайте.
8. Остывший имбирь поставьте в контейнер или банку и залейте полученным маринадом.
9. Емкость закройте крышкой и оставьте при комнатной температуре на 3 дня.
10. После этого маринованный имбирь можно использовать к суши, мясу или рыбе. Хранить маринованный имбирь нужно в холодильнике

Если вы стремитесь похудеть с помощью маринованного имбиря, то можно употреблять в пищу маринованную капусту с имбирем – это будет и полезно, и вкусно.

Противопоказания к употреблению маринованного имбиря

Рекомендуется ограничить применения в пищу маринованного имбиря тем, кто болеет острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва). Дело в том, что имбирь может вызвать обратный эффект и усилить боли.

Попробуйте этот экзотический корень для похудения, и результат не заставит себя долго ждать!